Back to All Events

WORKSHOP - Yoga & roten till lidanet - Victoria Larsson

Vi välkomnar Victoria Larsson tillbaka till FLOW. Hon har en workshop 3 aug och en den 11 aug. Du kan välja att gå en av dem eller båda till specialpris. 

För ett par tusen år sedan, vid foten av Himalaya, började en grupp sökare, mystiker och filosofer försöka förstå vad som orsakar människans lidande och hur vi kan få slut på det. En av dessa sökare var Buddha, en annan Patanjali. Han skulle komma att sammanställa Yoga Sutras, 196 kompakta verser om vad som händer längs yogans väg. 

I andra versen Yoga Sutra 1.2, definieras yogan som: 

Yogas Chitta Vritti Nirodaha

Alltså: Yoga är att stilla medvetandets krumbukter

Varför? Jo, för att roten till lidandet är i sinnet. Vi plågas av negativa tankemönster. Och vår identifikation med tankar och känslor gör att vi inte ser verkligheten som den är. It's all in your head. 

Men hur gör man då?

Yoga Sutra 1.12 abhyasa-vairagyabhyam tan-nirodhah

Jo, genom Abyhyasa (practice) och Vairagya (non-attachment).

I denna workshop blandas asana, meditation och visdom från yoga sutras med samtal. Paralleller dras till modern vetenskap och hjärnforskning.  För de som alltid haft på känn att asana bara är toppen av ett isberg. 

Om Victoria:

Victoria Larsson har sin bas i Berlin, men är lite av en  'yoga gypsy. Hon undervisar retreats och workshops lite varstans i världen. Victoria blev yogafrälst för snart 20 år sedan i New York, och har undervisat yoga och meditation sedan 2007. 

Förutom att vara yogalärare är Victoria också musiker, författare och utbildad Thai yoga massör. 

www.swanmountainyoga.de

Dag & Tid: Lör 11 aug kl 10.00-12.00
Investering: 300 kr för workshop 11 aug - 550 kr för workshop 3 aug samt 11 aug. Betalas med kort på plats. 
Anmälan: maila info@studioflow.se. Anmälan är bindande. Dyker du ej upp på bokad plats får du en faktura i efterhand.

Välkommen!

_DSC4264.jpg