Back to All Events

WORKSHOP: Yoga & våra 5 koshas - Victoria Larsson

Vi välkomnar Victoria Larsson tillbaka till FLOW. Hon har en workshop 3 aug och en den 11 aug. Du kan välja att gå en av dem eller båda till specialpris. 

Yoga & våra 5 koshas

Vi är så oändligt mycket mer än våra fysiska kött-och-blod-kroppar!

Enligt yogafilosofin består vi av 5 koshas eller skikt:

Annamaya Kosha

Pranamaya Kosha

Manomaya Kosha

Vijnamaya Kosha

Anandamaya Kosha

Ibland visualiseras koshas som skikten av en lök. Förnimmelserna blir allt mer subtila för varje lager vi skalar av. Ju längre inåt vi tränger, desto starkare blir ljuset. För att vi helt enkelt kommer närmare våra sanna jag, de vi är bortom våra fysiska och förgängliga kroppar. 

Men för att må så bra som möjligt i detta här och nu, är det viktigt att ta väl hand om alla skikt, inte bara det yttersta,  

I denna workshop skalar vi löken. Vi tar vi hjälp av asana, pranayama, meditation och filosofi för att få kontakt med alla fem koshas.

Om Victoria:

Victoria Larsson har sin bas i Berlin, men är lite av en  'yoga gypsy. Hon undervisar retreats och workshops lite varstans i världen. Victoria blev yogafrälst för snart 20 år sedan i New York, och har undervisat yoga och meditation sedan 2007. 

Förutom att vara yogalärare är Victoria också musiker, författare och utbildad Thai yoga massör. 

www.swanmountainyoga.de

Dag & Tid: Fre 3 aug kl 17.00-19.00
Investering: 300 kr för workshop 3 aug - 550 kr för workshop 3 aug samt 11 aug. Betalas med kort på plats. 
Anmälan: maila info@studioflow.se. Anmälan är bindande. Dyker du ej upp på bokad plats får du en faktura i efterhand.

Välkommen!

_DSC4264.jpg
Earlier Event: July 4
Pröva på pilatesmaskinerna
Later Event: August 10
Skrivarhelg med Sofia Sivertsdotter.