Back to All Events

Slow (flow) it down – workshop med Tyra Nord


En workshop i nedvarvning. Mjukt flöde och enskilda praktiska övningar

för att komma åt några av de musklerna som oftast drabbas av stress,

fysisk som emotionell. Vi kommer att titta närmare på några muskler i t ex nacken och runt axlarna rent anatomiskt och hur vi kan komma åt dem med enkla

medel, på mattan eller hemma i vardagen, försöka hitta en känsla av release.

Om Tyra:

Tyra Nord är utbildad medicinsk massageterapeut och går andra året på Skandinaviska Osteopathögskolan samtidigt som hon undervisar i anatomi på Axelsons Gymnastiska institut. Hon undervisar i yinyoga och även mer fysisk yoga på Studio FLOW och arbetar med olika typer av behandlingar på en klinik på Hisingen. Hon är utbildad viryayogalärare och har fortsatt utvecklats och inspireras av rörelselära med fokus på biomekanik och ett hållbart sätt att se på rörelse och kroppen både i yogan och när det gäller behandling. 

Dag & Tid: tis 12 feb kl 19-20.30

Investering: 300 kr – du som har klippkort eller AG på FLOW har 20% på workshopen.

Anmälan sker via: studioflow.gymssytem.se, du hittar tillfället under workshops. Anmälan är bindande.

Välkommen!