Back to All Events

Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst

Vad gör du när livet skaver, eller när du känner dig som en dålig person?

I den här workshopen tar vi oss an ett högst aktuellt problem för oss människor: vår önskan att leva lyckliga och känna att vi duger som vi är. Vi utforskar vad som händer med oss när vi ständigt söker efter det där som ska göra oss lyckliga. Vi vänder och vrider på det här med självkänsla och vilken roll den spelar i våra liv. Hur ska vi egentligen göra? Är det positivt tänkande som kan frigöra oss från skavet, och göra oss lyckligare? Under den här workshopen utgår vi från boken Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst för att hitta nya perspektiv och slå hål på en och annan myt.

Vi varvar Viryayoga med föreläsning, filosofiska samtal och övningar som kan göra oss bättre rustade att förhålla oss till livets skav, till önskan att duga och till drömmen om det lyckliga livet. 

Dag & tid: 5 oktober kl 9.00- 16.30

9.00-11.00 Workshop i Viryayoga

11.00-12.00 Föreläsning

12.00-13.00 Lunch

13.00-14.30 Praktiska övningar och guidad meditation

14.30-16.00 Viryayogaklass

16.00-16.30 Reflektioner och avslutning

Anmälan: du anmäler dig via studioflow.gymsystem.se, anmälan är bindande. 

Investering: 1500 kr ( du som har klippkort eller ag på FLOW har 20% rabatt på kursen) 


Gustav är legitimerad psykolog, författare och certifierad Viryayogalärare (RYT-200). Han har även utbildning inom Virya Rehabyoga, Virya Strength & Mobility, Virya Puls, Virya Sequencing och Virya PT-yoga. Gustav är en av huvudlärarna på Nordiska Yogainstitutet.

Observera att kursen kräver minst 5 deltagare för att bli av. 



Earlier Event: October 2
YIN YOGA Fördjupningsutbildning
Later Event: October 6
Gong/ Naad Yoga