Back to All Events

Pilateskurs v 37-42


Under 6 veckor har du nu chansen att fördjupa dig i den härliga pilatestekniken. Du får veta vem Joseph Pilates var, men framför allt får du chans att jobba upp en riktigt bra teknik utifrån din egen kropp. Gradvis från lektion till lektion får du fler variationer på övningarna och kan känna vilken som gagnar dig bäst.

Vi jobbar med de fem grundprinciperna utifrån STOTTpilates, likväl som med andra kvaliteter som flöde, koordination och dynamik. 

En kurs för dig som vill känna vad pilatestekniken kan ge i form av styrka, smidighet och koordination samtidigt som du odlar din egen kroppskännedom.

Lärare: Liselotte Reivén (movementcenter.se)
Dag & Tid: Onsdagar v 37-42 kl 18.30-19.45
Anmälan: studioflow.gymsystem.se - du hittar kursen i vänsterspalten “Pilateskurs v 37-42”. Kursen betalas vid anmälan och anmälan är bindande. 
Pris: 1700 kr (du som har kort på FLOW har 10% rabatt på kursen. Ange FLOW10 som rabattkod vid anmälan)

Max 7 deltagare. Observera att kursen kräver minst 5 deltagare för att starta. 

Välkommen!

Earlier Event: September 9
FLOW firar 3 år!
Later Event: September 12
Yinyoga grundutbildning - september 2019