Back to All Events

Yin workshop


Yin för mig är närvaro i min egna kropp, det är release som både
kan vara bekväm och obekväm, det är att skala av lager och sånt
som jag burit på länge, det kan ge mig energi och det kan göra mig
totalt utslagen. Kanske är det just det jag gillar med yin,
kontrasterna och att jag alltid får det jag behöver oavsett om jag
visste om det innan en klass eller inte.
Låt oss nosa lite djupare in i världen av yin tillsammans, jag ser
fram emot att höra vad yin är för dig. Vi börjar workshopen med
att titta på vart yinyogan kommer ifrån och dess grundsyfte, efter
det går vi igenom lite olika positioner mer grundligt.
Vi testar, utforskar, använder propps och tittar på olika alternativ
> i varje position för att du ska känna att du får så mycket effekt
> av varje position som möjligt.
Målet är att du ska hitta nya vägar till att fördjupa din egna
yinpraktik, undersöka hur du kan stötta dig själv för att hitta
djupare in i lagren av din kropp.
Workshopen avslutas med en klass med inspiration av det vi gått
igenom innan.
Datum: 12 oktober
Tid: 9.30-11.30
Investering: 500:-, 10% rabatt om du har klippkort/ag på Flow

Anmälan: via www.studioflow.gymsystem.se under workshop, är du första gången hos oss så måste du skapa en profil. Anmälan är bindnade.

Earlier Event: October 6
Gong/ Naad Yoga
Later Event: October 13
Fullmånecermoni-oktober